Sophrologie : Réduire le stress et l’anxiété
Le quotidien vous oppresse ? Vous avez l’impression que votre cerveau tourne en boucle sur vos difficultés ?
Alicia BOUR, sophrologue bischheimoise, vous propose une initiation à la sophrologie, une méthode qui combine relaxation, respiration et visualisation positive pour apaiser le mental et se sentir en harmonie.
12 personnes maximum – Gratuit, sur inscription au 06 07 26 14 92 ou citoyennete@ville-bischheim.fr
Infos pratiques : Toutes les animations de l’été des aidants sont gratuites et ouvertes à tous (il n’est pas nécessaire de résider à Bischheim).
